瑜伽魅力“伽”人 “瑜”你有约——城市社区喊你上课啦！雷竞技APP
发布时间：2023-10-14 15:59:53
“瑜伽通过身体的姿势、呼吸和技巧，来让我们的身体和精神得到双重放松。现在请大家闭上眼睛，跟随古琴曲和我的声音，尝试着慢慢调整呼吸放松自己……”
10月12日晚上7点，在城市社区发生了一件大事：很多女性蜂拥而至社区2楼，只见她们穿着轻便的装束，认真听着老师的讲解，有序呼吸，在动静中舒展、拉伸全身的肌肉，沉浸在瑜伽锻炼的宁静和愉悦中。
为了丰富辖区居民的业余生活，满足居民日益多元化的需求，提高居民的身体素质，同时搭建一个相互沟通交流的平台，共建和谐美好社区。城市社区联合燕子瑜伽工作室开展“瑜”悦身心 ，魅力“伽”倍的瑜伽课程。
据悉，馆主从事瑜伽行业10年之久，极度热爱瑜伽&减脂塑形，并在该领域不断精进雷竞技APP，自身受益后开始创业，帮助更多的女性找回内在力量。
参与课程的学员纷纷感慨道：“平时忙于工作久坐不动雷竞技APP，通过今天的瑜伽肩颈课程瑜伽，身心都得到了舒畅放松瑜伽。”“在家门口也能享受到瑜伽课程，大大丰富了我们的文化生活。”“平时运动少，今天来到这里拉伸拉伸、出出汗雷竞技APP，身体舒服多了雷竞技APP雷竞技APP！”
