雷竞技APP瑜伽教学厉害！TVB女神小花挺35周孕肚做瑜伽动作幅度大一度更站在器械上
有着“宅男女神”之称的曾淑雅在今年7月与拍拖了三年的圈外男友结婚，当时曾淑雅还自曝在三个月的时间内筹备完成婚礼，让人感觉很着急的样子。
所以曾淑雅此举也是引起了部分网友的联想，大家当时都在猜测当中是不是有什么原因令得曾淑雅如此着急。
而之后，曾淑雅就因为在社交平台上晒照被网友们发现小腹微隆，疑似怀孕，没想到没过多久后，曾淑雅也大方承认怀孕的消息。
不知不觉间，曾淑雅怀孕已经有35周的时间了，不过孕期的她依旧是保持着好身材雷竞技APP瑜伽，可以说是只肥肚子不肥人。
日前曾淑雅也分享了一组孕照，同时还分享出了自己准妈妈的一些心情，这对于初次怀孕的她来说，是感觉非常新鲜的。
她留言称：怀孕的确是一件很奇妙的过程，看着宝宝在肚子里面慢慢长大，再开始感受到他每天的运动，还有体内被拳打脚踢的超真实感，生命，真的好神奇。
从分享出来的照片中，可以看到曾淑雅虽然挺着孕肚，但四肢仍然是非常纤细的，并且也没有看到水肿的情况，状态很是不错。
而在怀孕期间还能够保持这么好的状态，这无疑与平日里曾淑雅的生活习惯有关，平时的她是一个热爱的人，经常到处爬山，同时她本身也是一个普拉提导师。
在孕期时，曾淑雅也是没有闲着，她还继续保持着瑜伽，难怪身材可以维持得这么好，状态很不错。
日前曾淑雅便分享了一段自己在进行连串器械训练的影片，在此期间还更是一度站在了器械上瑜伽教学， 动作幅度还是比较大的。
而孕期中保持运动，其实不单单保持身材，更多的是可以舒缓身体上的一些不适，减少身体肌肉量的流失。
她说：首先感受到了怀孕对脊椎的压力和影响，再来是身体释放出的松弛素，令肌肉变松，改变了盆骨结构，而适当的运动和伸展，对身体的确有很好的舒缓和帮助效果。
此外，曾淑雅还直言整个孕期还是比较漫长的，如果在这么长时间内没有运动，肌肉也是会很快流失，而保持着运动，起码还可以让流失变得慢一点。
同时曾淑雅也希望自己可以练好自己的身体，在宝宝出生之后，她可以有更多的力量来抱宝宝，为宝宝做好准备。
不过看到曾淑雅晒出的动态中，见到她的确是身材保持得不错，有条不紊地做着不同的瑜伽动作。
但在一些器械上，曾淑雅的动作幅度是比较大的，因此也是令得网友们有些担心曾淑雅是不是动作做得太大了，特别是站在器械上的时候感觉有点危险。
所以有不少网友就都纷纷建议曾淑雅要适量运动，在家人的陪护下还是比较安全的，我们也是相信曾淑雅把握好运动的量，多加小心的，最后也是祝愿曾淑雅孕期一切顺利，期待在不久的将来可以见到她的宝宝呀。
