瑜伽教学瑜伽馆里还有瑜雷竞技APP伽吗
瑜伽馆里还有瑜伽吗？这是最近瑜伽圈里比较有争议的话题。 今年是我教瑜伽的第十六个年头了。以前的瑜伽馆里没有普拉提，没有维密，也没有女子苏醒，只有传统瑜伽。 不知道什么时候开始，市场上有了琳琅满目的课程，十天马甲线，一个动作瘦全身，越来越健身化的课程，还有内卷的价格，夸大的宣传，更有贩卖。焦虑。 有时候也能理解，开门做生意就要赚钱，要销售，要满足客户的需求，但似乎感觉越来越愚。 瑜伽背道而驰。当然，我自己也曾走过弯路。有一句话讲君子务本，本立而道生。就是讲作为瑜伽人，我们应该要坚守好我们的原则和本分，这样才能走的长远。 不能什么来钱快就做什么，不能看别人做什么，我们也跟着做。我是这样看的。 当然，我们要与时俱进，毕竟时代在发展，年轻人喜欢新鲜事物，也追求效果。 所以开馆八年了，教瑜伽十六年，我们馆一直都是以传统瑜伽为主。今年这经济如此恶劣的环境，我们投资小二十万，重新优化了 环境，也上新了会员们喜欢的课程。我今年也跟内关瘤创始人学习了比较流行的内关瘤。因为这个焦虑压力大的时代，人们需要音乐，需要流动，需要疗愈。 但是不管时代如何发展改变，瑜伽馆的瑜伽是主菜，是法宝，不能本末倒置。 我们都知道，瑜伽除了体式修炼我们的身体，那么呼吸、冥想、唱颂、饮食、情绪以及瑜伽哲学滋养我们的内心也很重要。 传统瑜伽，它是一个整体的生命科学，或者说符合自然规律的生 活方式。百分之九十的身心问题，都可以通过传统瑜伽解决。可是不能急功近利。如果哪个瑜伽老师说十节课，你可以如何？大半都是忽悠你，割你韭菜或者营销你。 我们从来不夸大课程效果。十六年下来，我太知道。瑜伽的好，绝不是练十天瑜伽就可以感受到的，也不是用语言可以表达的。 他就是一种习惯，一种生活方式，身心专注当下的那份觉知。只有恋的人才能体验那份美妙。我们有七十四岁的会员，长椅，来的时候 是膝盖疼，在小区里走一圈都不行。现在的他呀，阿汤内关瘤，随便就来个全身喉。七十四岁，身体状况如此不好的老人，都可以通过瑜伽受益，谁又不能呢？ 但是他是十天就怎样了吗？并没有。你只需要像喝水，像刷牙、读书一样去习练，规律的练习，超越一切专业， 解决你所有的身心问题。如果你这样做了一年，你没有任何改变，你来找我，你的瑜伽卡我来报销。瑜伽就是这么好。十六年走下来，我见证了太多因瑜伽而健康而美好的姐妹， 尤其是传统瑜伽，身心都受益，我自己也是受益者。 所以，无论这个时代如何发展，课程形势多么复杂，传统瑜伽我会一直传承下去。老祖宗留下的宝藏，不深耕岂不可惜。 这条路虽慢，但一定久远。
为什么现在越来越多的人不太喜欢去瑜伽馆里练习？大家反观一下现在的瑜伽馆里到底还有多少瑜伽？那么是十天减肥塑形吧， 要么是普拉提的大器械的课程。恩，远偏离了瑜伽练习的最初的意图。瑜伽经里说就有不间断的练习。 不执着可以约束心灵的变化，在不断练习和不执着下，努力使心灵变得更加的稳定。不变的过程未知瑜伽。当瑜伽馆里不再瑜伽， 大家没有地方可练习的时候，大巧也有刷到我的这个视频。我希望用我的努力带你一辈子坚持瑜伽的练习，除了体式呼吸，更好的去练习你的感官回收， 最终要让你更好的专注于当下的生活。虽然说现在我没法保证你带到瑜伽的最高境界三亩地，但我希望找寻一百位跟我一辈子坚持练瑜伽的人，逐渐的向前去探索，一起探索瑜伽的真谛。 我每一年都会带领你练习两百五十二次体式和呼吸的课程，每节课一个小时的练习，在家就可以轻松跟着我练习。那如果你也想在瑜伽这一条路上持续坚持练习一辈子，晚上七点来我直播间。
你深度了解过瑜伽吗？就在我身后，清河瑜伽馆，带你走进瑜伽的世界瑜伽。跟我走！ 这里是一个等待休息区。这里呢，是女性的健身器材区域，可以练臀、腿、上肢。这里呢，是我们的换鞋区域。然后上二楼， 今天映入眼帘的是 platty 核心床小班课室。 顺着这个过道往前走，是一个多功能七彩区域，可以容纳十五人的大团客室。 这里呢，是一个私教室的拉提核心床，凯迪拉克床都有，有一位小姐姐正在上私教课。 这里还有一个汗蒸房，冬天的时候可以在里面汗蒸一会，看一下汗蒸的好处。开始锻炼了。是谁的身体这么陡，我不说，就是完全没有锻炼过的痕迹啊，一点平衡性都没有，稳定不住。核心。 这个脊柱矫正器还是挺好玩的，可以延伸我们整个的脊柱，抬不起来，根本抬不起来。暴汗燃脂的波速球，还有双人趣味瑜伽球， 向上去推我的手，向上推我的手，对他是饱满的好臀肌。再夹大腿内侧收， 自己加饮料喝。这个是杏皮茶。 不得不说锻炼完真的很舒服，就是全身心的一个放松，就是你在锻炼的时候不会想到任何让你生活中烦心的事情，就让你整个人都身心合一的很平静。然后店里的环境也非常好，老师也很负责 哦。对了，如果大家感兴趣的话，可以点击视频下方的链接，可以来团一个体验课感受一下。正好店里也有周年庆，如果大家参与周年庆的话，体验课是免费的哦，拜拜！
哈喽，我是菲菲。如果你从来没有了解过普拉提瑜伽，那你可能少了一个圈子。如果你接触过或者正在坚持不懈的事拉提瑜伽的客串，一定会看到一个崭新的。南山瑜伽馆很多，但专业的普拉提馆并不多。这家位于南山前海印里二楼的拉加瑜伽 家，是一家专注于普拉提和瑜伽运动的专业训练机构。宽敞明亮的教室，丰富齐全的教具设施，专业负责认真亲和的各位老师，绝对能给你带来一个满意的普拉提瑜伽课程的体验。运强普拉提 少年普拉提一对一普拉提私教，还有留瑜伽、空中瑜伽、高温瑜伽等等等超多课程，满足你的体态美丽、心态年轻、修身养性的各种需求。 平时清闲了，来这里跟着大部队老师一起向着更美的自己出发。那些看似简单而重复的动作，就像掀不起的波澜，日复一日，一定会在某一天让你看到坚持的意义。让快乐健康融入到你的生活里吧！点击左下方链接立即抢购哦！
二零二三年瑜伽馆趋势取消大课！今年有一些瑜伽馆已经取消了大课，还有一些瑜伽馆呢，正在准备取消大课。但是呢，取消大课，他没有那么简单。江苏的张家港有一个瑜伽馆，在今年五月份取消大课， 把会员剩余的大客卡项全部转为小班客和私教。但是呢，他们的方案存在问题。那最后呢？导致很多会员对这个方案不满意，产生了退款纠纷和投诉。经常有瑜伽馆主咨询怎么转型，怎么取消大客。 首先呢，我们要进行详细的数据分析，特别是已经卖出去的这些包括大客的各种卡项。然后第二要制定合理的转卡方案，比如 这个大课到底怎么转，小班课怎么转，私教，这个方案是不是合理？第三，取消大课之后，瑜伽馆应该怎么去做呢？比如要不要设计新的卡项？还有这个小班课和私教应该怎么去引流， 甚至还涉及到人员的配置问题。想转型的瑜伽馆可以来咨询我们现在推出的陪跑项目。
哎，有意思，寺庙都开始搞瑜伽活动了。嗯，哎，你看北京重铸寺瑜伽活动，很多人都在晒，有创意。细想一下，其实瑜伽的核心理念和佛家的禅确实有异曲同工之妙。这样的活动噱头也够。一线城市就是会玩， 咱们要不要也学一下？三四线城市不一定有这个环境，但是这种跨界的创意倒是可以举一反三。你有没有什么好的想法？
天津瑜伽练得好的人都知道云水，对这个是确实。外地老师想定居在天津的时候，基本上先选择来云水瑜伽面试。二十年前的云水，一千平米的一个地方，有水吧，餐吧，各种养生水，还有读书。你们瑜伽的这些会员里面 身价最高，我还真别算了。应该有挺多的。上市公司的老板说一些一产的呀，主持人啊，还有这些 生意场上的。但是我跟他们交往就太简单了，除了聊瑜伽，要不然聊一些彼此的爱好。对我来说，最重要的还是把瑜伽当成一种热爱，而不是完全纯粹的用它来去挣钱。
开瑜伽馆赚钱，这是固然的，也是必然的。你说持久不持久？当然持久了，我已经在这个行业十八年的时间了，这个赛道朝阳不朝阳，绝对朝阳，发展好不好也非常好。我们有一句话，我们要赚四种人的钱，女人爱美的钱，男人爱玩的钱，孩子上学的钱，还有老人看病的钱。 你会发现女人的钱握在女人的手里，男人的钱握在女人的手里，孩子上学的钱依然握在女人的手里边。 瑜伽行业多好的赛道啊，我今天拥有的一切车子、房子、存款全都是瑜伽给的。所以说开瑜伽馆是有福报的，开瑜伽馆是可以光宗耀祖的。 我说了这么多，并不代表每个人都可以开瑜伽馆。如果是在十年之前，开瑜伽馆真的很容易，只要你技术好，就一定可以赚钱。但是现在你要开瑜伽， 瑜伽馆老板需要懂经营，会搞流量，会搞成交，会搞团队，还要懂得自媒体运营等等。现在对于瑜伽馆老板，其实在经营方面要求蛮高的。 我们瑜伽行业的老板不是说非常爱学习，那是不得不学习。所以对于想开瑜伽馆的小白们，瑞丽老师给你三点建议。第一点，对于刚进行业的小白们，先去干半年，积累一些经验，再去决定开不开店，这样比较稳妥。 第二点，当我们知道这个行业是什么样子的时候，我们需要一个强大的内心。你会发现我们上班的时间，我们给客户训练的时间，就是别人休息的时间，我们还需要不断的出去学习， 不断的突破自己的舒适圈，那这个时候你会发现不断的在推翻自己的过去。你每个月都要面临业绩的压力，每个月都像坐过山车，每个月都像高考 冲刺一样备受煎熬。所以说做瑜伽一定要有个强大的内心。第三点，多接触同行，多跟那些优秀的同行走在一起。你跟什么样的人走在一起，你就会成为这样的人。跟优秀的同行在一起，他们会给你这个行业的信心，让你少走弯路，在这个行业里面早一天拿到结果。 所以我觉得作为小白，要先问问自己到底要不要入行业，想好了了解完了再做决定。作为成年人，要学会为自己的行动去负责任。我也希望在瑜伽这条道路上可以帮助大家，大家有任何问题都可以直接私我 关注瑞丽，做最赚钱的瑜伽人。
天呐，这到底是什么神仙瑜伽馆？我的评价是你有病！为了照顾女粉丝们，我又来给你们挖宝了。这位就是我今天的老师。你们家招男学员吗？ 可以啊。哎，不对，我们家只招女学员。二楼的空间很宽敞，一上来就感觉很舒服，这画面太和谐了。我决定给老师整点活，来个比较难度大一点的动作。那就来课下犬吧。 被你舔下去了吗？舔了。好了，我坚持不住了。 这里还有瑜伽老师的老师，虽然我看不懂，但是感觉很专业。练完不要着急锻炼可累了还可以在这里吃点水果，补充一下能量。 现在还有活动，两位数，不仅能上课，还送一套瑜伽服。这是我们套餐里送的瑜伽服，这个皮子在网上卖大概多少钱？一件的话是两百多，然后一整套的话四五百呢。那我可以买这个套餐，我不过来上课，我直接把瑜伽服带走了，可以啊！
开了瑜伽馆的呢，这两年员工能精简就精简，成本能省就省，赶紧想办法解决线上引流的问题，并且呢，能够把老会员的服务和二次开发做好。 还没有开瑜伽馆的呢，如果没有极低的场地成本和特殊资源的加持，并且能够解决线上引流的问题的话，那么就不要开，开了也死得很快。 这两年的行情越来越不好，经营越来越困难，而且很有可能还要困难好几年呢，所以大家一定要更加谨慎才好。
第一次来体验瑜伽课，感觉手脚已经不是自己的了。 真的真的，所有女生这个夏天一定要体验一次瑜伽课。而且现在四十九块九就可以上五节课，还送瑜伽服，里面包含了三节中班，两节小班课。哎，我觉得这个对体态真的很好哎。老师并不会因为是团购过来的就区别对待，都是特别细致耐心的教我们 去抓住你的粉丝了，你成功了，我成功了啊！武汉有三家店都可以用团购，趁这个夏天给自己一次改变的机会。
瑜伽馆里还有瑜伽吗？这是最近瑜伽圈里最有争议的话题。今年是我在日照教瑜伽第十五个年头了。以前的瑜伽会馆里，没有微腻拉提，也没有女子塑形，只有传统瑜伽。 不知道什么时候开始，市场上有了琳琅满目的课程，十天的马甲线，一个动作瘦全身， 越来越健身化的课程，还有越来越内卷价夸大的宣传，更好的贩卖焦虑。 有时候也能理解他能做生意就要赚钱，要销售，要满足客户的需求。但似乎感觉越来越与瑜伽背道而驰。当然，我也走过很多的弯路。作为瑜伽人， 我们应该坚守我们的原则和本分，这样才能走的长远。当然，我们也要与时俱进，毕竟时代在发展，年轻人喜欢新鲜的事物，也追求效果。 所以教授瑜伽十五年，我今年在谭明发开了一家瑜伽禅修生活馆，也上新了会员喜欢的课程器械、塑身等等。 因为这个焦虑压力大的时代，人民需要疗愈，需要音乐。但是不管时代如何发展改变， 瑜伽馆的瑜伽始终是主菜，是法宝，不能本末倒置。我们都知道，瑜伽除了修炼我们的身体，还有呼吸、影响饮食情绪 以及瑜伽哲学，滋养我们的内心也很重要。传统的瑜伽，它是一个整体的生命科学，符合自然规律的生活方式， 百分之九十的身心问题都可以通过传统的瑜伽解决。可是不能急功近利。 如果哪个瑜伽老师说十节课你就可以如何，那大半是忽悠你的，想割你韭菜，或者想营销你。我们从来不夸大课程的效果，十五年下来，我太知道了。瑜伽的好，绝对不是练习十天就可以感受的到的， 也不是用语言可以表达的。他就是一种习惯和生活方式，身心专注当下的那份觉知， 只有恋的人才能体验那份美妙。我们这里有一个六十多岁的阿姨瑜伽教学，之前膝盖不好，还有高血压，但是现在的他，随便下个神猴 都轻松自如。六十多岁的身体状况如此的老人，都可以通过瑜伽受益，谁又不能呢？但是他也不是十几天就能这样，并没有， 你只需要像喝水，像读书，像刷牙一样洗脸，规律的练习，超越一切的专业，解决你身心所有的问题。 如果你这样做了一年，没有任何的改变，你来找我，你的瑜伽卡我来报销。瑜伽就是这么好。十五年走下来， 我见证了太多因为瑜伽健康而美好的姐妹，尤其是传统瑜伽，身心都受益，我自己也是受益者。 所以，无论这个时代如何去发展，课程的形式多么复杂，传统瑜伽我会一直传承下去。但是我也知道，这条路虽慢，但一定久远。
不需要预约，随时来上课的瑜伽馆你喜欢吗，而且学完还能当老师，这么好的事确定不来吗#空中瑜伽 #零基础学瑜伽 #瑜伽普拉提 #好身材练起来 #邹城
梵悦瑜伽的环境真的绝了，这做个瑜伽窗外风景要不要这么好呀！他们家又专业，88可以尝试！#梵悦瑜伽 #普拉提 #南京瑜伽馆 #仙林探店 #南京仙林
这个动作我能做的了吗？可以啊，我怕我根本完成不了。你很有自知之明哟。梵月瑜伽就在仙灵湖旁边，在这个教室里做瑜伽，风景都特别的宜人。 他们家有八十八元的体验套餐，送一个定制帆布包，上个明星小课，形体课，感受一节私教课，还给你做一个体测。办卡的话可得品牌瑜伽服一套，还有 fancy 的咖啡五杯。梵月是比较有影响力的连锁品牌，繁殖设计十七年。 他这边有 abcd 四个。四教室，最后面是一个心灵空间湖景的教室。教室里面的这个地板啊，都是带地暖的， 整个温度啊，就非常的适宜。这里。一千平的场馆啊，全屋都有地暖新风，还有净水系统，全屋找不到一滴油漆。非常有私密空间的一个更衣室，然后这边的装饰也很有氛围。知道 我为什么喜欢上他家来吗？因为他家师资力量过硬，实战经验也比较丰富，会员哦，超过八百，全年课程加起来超过三万次。而且 face 自主研发了五大课程体系，课程种类就多达一百零七种。 在南京的会馆中啊，他家的排扣量算是很多的，每天都在六节以上。会员圈层啊就比较的优质，总体的会员素质水平都很高。而且啊，交通也很方便，就在仙林市中心，地铁也可以直达。如果你也对瑜伽很感兴趣，想找个不错的地方，不妨考虑梵月瑜伽。
这还是我认识的瑜伽馆吗？这也太高端了吧，四十九点八的精品小班课，可以选强绳、普拉提瑜伽，或者是宋波，也可以体验一个九点九的精品团体课。我今天给姐妹们发现了一个贵妇级别的瑜伽室， 就这的环境，就属于那种禅意的空间。我们这上下两层，大概五百多平，有好几个私教室和单独的器械室，并且还给大家准备了洗澡间、喝茶室。哇，你们家二楼的环境也挺漂亮的哈。这老师都十年以上经验，很专业，而且课程设置的相当丰富， 三个人的小班课，甚至还有助教。基本上市面上所见到的课程这都包含了。甚至还有平衡心智的诵播课程。在这平常大几百的课程，现在只要两位数字就能搞定了，而且会员下课后还准备了水果和汤羹。只要身材好，穿啥都是顶配。你离瑜伽只差一个开始，抓紧时间来试试吧！
今天带大家探一个好地方无色瑜伽馆，让你们看看男生是怎么学瑜伽的。看有老师在上课哎。你好老师，我是过来学瑜伽的啊。可以啊，欢迎。你们现在是不是有九十八块钱一周的团课还有私教呀。嗯对啊对啊，里面包含了一级私教一周的周卡，然后每天都有三节课任上哦， 里面还包含了一条瑜伽裤。哇，那这个划得来耶。嗯，那我们现在还有一个月卡哦，一百九十八元任上哦，每天都有三节课，非常的优惠安排。可以教我一些简单的动作吗？因为我身体的话平时都特别僵硬哦。可以啊，没问题。那我们开始来。 我要先怎样？先跪姿到我们的垫子上，然后双手压到你的腰腹有力，眼睛看镜子对起来，再往上打开 可以对对。好好好，可以的话做一个后巴呼吸往后对呼吸往后。好，双手合十，让你的 来后方的脚勾起来。对了，膝盖推起啊，跟刚刚一样跟刚刚一样是怎样啊？这样子对对侧，前脚往后。哈哈哈你是不是笑我很弱，非常的弱， 非常的落，非常的落啊。我慢慢的去找地面呼气，右手慢慢的找地面来指腹推地，左手往上对手臂再往后展到右脚往后侧呼气，扭转向你的左后方。 往后来右手来到你的左膝外侧。今天一下午体验下来已经大汗淋漓了。有些动作真的看起来特别简单，但是做起来简直不要太累了。这个套餐的话还是很划算的，如果你全部坚持下来，我相信会有一个很大的突破。 店里都是很有意境的感觉，而且教室特别宽敞，器械也非常丰富。想体验一下瑜伽的小伙伴，趁这个机会快来试试吧！
团购九十九，有二十一节瑜伽课，还有三节瑜伽精品课，你以为这就结束了吗？ no no no！ 还有两节一对一的微思教课。因为是新店开业，我就来了。语文动作很简单，老师随便指导一下，我就浑身酸退。 套餐里还有一条瑜伽裤，一张体型伪造。这还真的是一家有温度的瑜伽馆。这里面所有的项目真的满足女孩子各种的需求，有女子塑形球、瑜伽轮瑜伽、椅子、瑜伽波、瘦球、燃脂、哈哈瑜伽、刘瑜伽、英瑜伽等等。近来百色新丽瑜伽馆给我的感 大厅干净明亮，各种交界也很齐全。他的位置呢，是在鼎盛中央花园图书馆对面。那些久坐熬夜的姐妹们，真的你不要等了，赶紧练起来吧！
小花一米五啊，我想练瑜伽，那你跟我走吧。这是我们的休息区，你看环境好吧，有个中央天景，很适合发呆哦。 这两个房间是我们上课的地方。我家瑜伽种类特别多，还有阿斯汤加和环羽瑜伽。环羽瑜伽可以全方位的打开身体层，你练一次就会爱上的。早上一个半小时的阿斯汤加瑜伽，可以练完整个序列，特别适合爱熬汤的人哦。 这边是准妈妈可以做的瑜伽，你暂时应该用不到哦。这里还有球瑜伽、椅子瑜伽，内关瘤、火箭瘤。这是空中瑜伽，怎么样？很美吧。 这边还有几个私教屋，可以一对一，还有普拉提哦。小花这里真好呀，那你想练瑜伽就来找我吧。
啊，在颤抖哦！好厉害哦！晋江池店姐妹们都知道的话语瑜伽六周年庆，九块九就可以上三节团课，里面还挺大的。这间是上团课的教室，还有空中瑜伽呢。辅具的种类也很多，像瑜伽球啊，椅子啊这些都有。他们九块九三节团课是爱阳阁椅空中瑜伽、 电上普拉提、普拉提球十选三哦，两节普拉提的小班课也才九十九。像这种凯迪拉克器械墙跟爱阳阁墙绳都可以练哦。老师动作真的好标准，很温柔，而且非常有耐心，还很会鼓励和指导学员，就算你是菜鸟都会很有信心。 而且这里的老师最少都是五年以上的经验哦。还有教培式、私教式，想要一对一的也可以满足你的需求。这里真的是我见过一家蛮专业的瑜伽室，运动真的会让人神清气爽。九块九就可以上三节瑜伽团课，还不到一杯奶茶钱，姐妹们真的可以来体验一下。
身材保养的好，男朋友在高考，今天带你们来一家全榆次非常懂女孩子的瑜伽馆，别人吃再多都不胖的秘诀就在这。这家馆在榆次开了可是将近十年，榆次很多神秘大腕都在这里练习。 环境特别宽敞，颜值超高，每一处拍照打卡都是大片的既视感。我们这里的设备很齐全，比如像按秧歌、瑜伽瑜伽椅、瑜伽毯， 见到一点然后抱枕、瑜伽绳等等等等。哇，像甜甜圈、炮筒，很多辅助我都没见过。还有我们的特色科艾灸瑜伽、瑜伽轮雷竞技APP、空中瑜伽、香普拉提、核心床、大器械五件套，我们馆里全部都有。 我们普拉提小器械有三十几种工具。哇，竟然还有凯迪拉克。每一节课都是不同的主题，能满足不同人的需求。从早到晚都不带重样的。一字肩、马甲线、天鹅颈来这里 都可以拥有。这里还有私教专属教室，这里的老师非常的专业，我已经从事瑜伽十几年，开瑜伽馆也有九年了。 带鱼刺有上千人跟着我练习，很多人也跟着我练了七八年了。基本几个动作下来就有很好的变化。左肩感觉展了不少。压力大，睡眠不好，做完会轻松很多。要想形体好，瑜伽少不了赶紧来润心瑜伽吧！
