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都知道,女性的子宫、卵巢不但有孕育宝宝的功能,还可以调节和稳定激素的平衡瑜伽,激素的平衡会使我们情绪稳定、免疫功能正常瑜伽、皮肤健康有光泽。
人们经常长时间坐着、骨盆区域血液循环不畅雷竞技APP、经络不通,积累的毒素很难排出去,瑜伽中的很多动作恰好能够舒展、打开骨盆区域,对女性而言好处多多。
今天分享一套女性瑜伽,灵活雷竞技APP髋关节、促进骨盆区域血液循环,提升“下三角”区域的健康,调理内分泌、淡化雷竞技APP色斑,让你由内而外的变美~
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