瑜伽瘦身-瑜伽语音冥想--蕙兰官网雷竞技APP
发布时间：2023-07-28 10:14:54
张蕙兰老师2022年最新音乐视频《她的呼唤》传达了：让明天的世界更美好！
张蕙兰新音乐视频《她的呼唤》是对大地母亲的赞歌，将于4月22日世界地球日发布
蕙兰瑜伽的教导是瑜伽是一个完整的体系，并不只是身体锻炼。瑜伽远远超过身体的锻炼，它是一门身心修养的科学，使人达到对自我的认知。虽然瑜伽姿势和其他锻炼技法能帮练习者获得最佳的身体健康 但瑜伽的目标其实是培养内在的精神之爱和大智慧，也就是让习练者达到最佳的身心和精神的安康。所以，蕙兰老师关注的重点不只是教瑜伽姿势瑜伽，而是教大家通过冥想瑜伽、学习瑜伽科学以及遵循瑜伽生活方式来培养瑜伽大智慧和精神之爱。
爱美之心人人都有！爱美是因为我们想拥有吸引力，若论吸引人的魅力，外貌之美绝对比不过内在的品德之美。借着练习瑜伽语音冥想、自省等，我们的私欲雷竞技APP、愤怒雷竞技APP、嫉妒、骄傲、焦虑等情绪不断减少，内心日益平和、满足和幸福。我们变得越来越谦逊，并能看到自己的过错与缺点，而不是轻易地指责他人，因此就更加耐心雷竞技APP、宽容、善良和谦恭有礼。雷竞技APP雷竞技APP雷竞技APP
