中年女子瑜伽：适合40-60岁养气血、平小腹、润皮肤、抗衰·老！雷竞技APP
发布时间：2023-08-06 20:13:34
于是，她用两年的时间，足不出户，不思茶饭，不问世俗，不断地完善课程，专心研发课程。
她保留了古法瑜伽的正位体式，牵拉歪斜的骨骼和肌肉，让身体回归正位，缓解骨盆前倾、骨骼关节的僵硬疼痛
同时根据经络的走向进行拉伸激活，畅通气血运行的通道，让淤堵在体内的Du·素、湿气、寒气通过体液加速排出，代谢力大大提升，赘肉减少。
还融入了五行功、唱诵法深入激活五脏六腑，提升造血机能，从根源改善体内循环。应对ban点皱纹，脸色重现红润，免疫力大大提升
强大疗愈作用，这帮助杨淇成功摆脱抑郁症。如今杨淇不仅事业有成，还结识了现任丈夫，婚后十年仍宠她如少女瑜伽，旁人都羡慕地说他们是“神雕侠侣”。
另一方面她想到，中医经络、五行文化这么好的东西，中国人自己都很少知道，太可惜了！
杨淇就告诉大家：经络瑜伽是个宝贝。她亲身体会到了好处，才想让祖国同胞也能练上，成为自己的“医生”
为了让大家在五天内，真正感受到疏通经络，滋养脏腑，轻体红颜的效果雷竞技APP，杨淇老师做出了很多努力。1.名师直播教学，明星同款教学体验
本次体验营除了瑜伽体式的教学外瑜伽，老师会用浅显易懂的教学方法，带大家去学习和掌握中医基础知识和养生方式。雷竞技APP雷竞技APP
