8瑜伽教学月8日全民健身日前 黄龙体育馆开了场千人雷竞技APP瑜伽大会
发布时间：2023-08-09 14:24:34
本报讯2023年第15个全民健身日之际，“黄龙晚高峰”系列赛事正式启动。
8月6日，2023“黄龙晚高峰”首场活动千人瑜伽大会在黄龙体育中心举行，活动邀请省内资深瑜伽老师进行授课，共吸引880名瑜伽爱好者参与。
据悉，本次瑜伽大会的人数破了“晚高峰”系列赛事的历史最高，现场共有880名瑜伽爱好者齐聚，据本次活动的负责人介绍，活动报名通知仅发出3天，800多个席位已经抢空。不少错失名额的选手感叹“不是我不抓紧！而是抢位速度太快”。
黄龙体育中心体育馆当天摇身一变，两片篮球场那么大的空间铺满了近千张瑜伽垫，所有人身穿统一的白色背心，配上不同色彩的瑜伽裤瑜伽，场面好不壮观。记者了解到，主办方鼓励大家身着杭州亚运会色系，即映日红、月桂黄、湖山绿、虹韵紫、水光蓝、水墨白等色彩前来，展示杭州亚运会的绚烂多彩，以色泽的焦点，点亮缤纷的剧场，助力杭州亚运会。
活动主要内容分为三大块，分别是大家共同完成的108拜日式以及一节流瑜伽课程，最后有40位选手自告奋勇上前进行高难度体式挑战。108拜日式是指以健身瑜伽拜日式为基础，所有人共同挑战108遍。来自杭州市瑜伽协会的葛莺今年不仅给自己报上了名，还拉来了远在金华的家人们共同参与。
伴着舒缓的瑜伽音乐，在老师的带领下，108遍的瑜伽挑战开始了。伸展筋骨，舒缓腰椎瑜伽教学雷竞技APP，匀速吸气呼气。拜日式的动作一遍又一遍重复。葛莺说：“自己可能会坚持不下去，但是看着身边的家人们，就觉得可以一起完成挑战。”雷竞技APP雷竞技APP雷竞技APP
